+7 915 500 3434

+7 (4862) 77-92-95

e-mail: rfspn@mail.ru

Мы в соцсетях:

БЛАГОТВОРИТЕЛЬНАЯ ВСТРЕЧА «ДЫХАНИЕ»

03.09.2020г.  БЛАГОТВОРИТЕЛЬНАЯ ВСТРЕЧА «ДЫХАНИЕ»

 

Дорогие друзья!

 

5 сентября в 17.00 в Студия йоги Shakti по адресу : г. Орёл, ул. Лескова, д.16А, пройдет традиционное мероприятие, направленное на сбор средств для нашей выездной службы паллиативной помощи, которая осуществляет выезды на дом к тяжелобольным пациентам.

На этот раз вы сможете познакомиться с разными типами дыхания, сделать тесты, замерив объем грудной клетки и задержки на вдохе и выдохе.

Поговорим о важности дыхания, роли диафрагмы, межреберных мышц.

Сделаем упражнения суставной гимнастики, пилатес и мфр. Подышим полным йоговским дыханием с разными пропорциями вдоха, выдоха и задержек дыхания на вдохе и выдохе.

Свойства нашего дыхания напрямую влияют на нашу жизнь.

 

Ждем всех желающих!